Amikor hűdik a szívszél,S kérdi az orvos, kit hívsz, „Él?”,Lelkileg, ha vagy oly alkat,Mondj el egy imát, egy halkat!
Szíve, hogy soká ne álljon,Fújkálj be levegőt szájon,S mindeme gyakorlat mellettNyomkodd a -kasát, a mell-et!
Légzési terhet mert hord át,Sose törj el minden bordát,S győződj meg,…